مطالبی برای ازدیاد شیر یک مادر که سه روزه بچه به دنیا آورده) را بفرمایید.
بهترین خوراکیها برای ازدیاد شیر مادر:
1-خوردت شیر تازه گاو(غیر کارخونه ای)
2-خوردن جوانه گندم هم بصورت تازه هم بصورت پودر شده که میشه با شیر مخلوط و مصرف کرد
3-شربت عسل+چودر سیاه دانه (100 گردم سیاه دانه برای 1 کیلو عسل) روزی 3 قاشق
4-مصرف روزانه آش و سوپ
5- از همه مهمتر و مفیدتر "رازیانه" است که میشه بصورت عرق یا دمنوش استفاده بشه